Sömn vs Trötthet
Ju mindre man sover desto tröttare blir man. Ju mindre man sover desto mer borde man sova. Ju mer man sover desto mindre hinner man med. Ju mindre man hinner med desto mer borde man ta det lugnt och unna sig sova lite mer. Ju mindre man sover desto sämre mår man. Ju mer man sover desto mer utvilad är man. Osv.
Men hur kommer det sig då när man för första gången på flera månader unnar sig sovmorgon några dagar, att man är tröttare än någonsin? Aktiveras någon mekanism i kroppen som reagerar på att "oj, nu får jag visst sova lite mer! Bäst att utnyttja det och lägga till all den tid jag borde ha sovit på innan". Så när man väl vaknar har man fortfarande totalt 3 dygns sömn att ta igen och kroppen känner sig trött och livlös?
För det är väl inte meningen att ju mer jag sover, desto tröttare ska jag bli?
Men hur kommer det sig då när man för första gången på flera månader unnar sig sovmorgon några dagar, att man är tröttare än någonsin? Aktiveras någon mekanism i kroppen som reagerar på att "oj, nu får jag visst sova lite mer! Bäst att utnyttja det och lägga till all den tid jag borde ha sovit på innan". Så när man väl vaknar har man fortfarande totalt 3 dygns sömn att ta igen och kroppen känner sig trött och livlös?
För det är väl inte meningen att ju mer jag sover, desto tröttare ska jag bli?
Kommentarer
Jag undrar om jag någonsin är sådär pigg som jag skulle vilja vara.
Hoppas att du kommer in på skrivarlinjen du valt. I höstas kom jag inte in, men då skrev jag ett personligt brev till "skrivarfröken" och så fick jag vara med.
På slutet så var vi ca 5 aktiva av 18 från början.
de senaste nätterna har jag knappt sovit alls dock för vi är kattvakter igen och de vill busa med mig mellan två och fem på morgonen. om jag inte går upp och leker med dem så står de utanför sovrummet och skriker, eller jamar högt i alla fall. inte roligt! fast churchill sov ju bara ett par timmar per natt under andra världskriget och han vann ändå.
god natt!
Så jag måste göra allt under trötthetens inflytande. Vissa dagar går det bättre än andra.
Den tatuerade mamman >> 5 av 18!! Det var inga vackra siffror... tur att du lyckades övertala läraren att du fick vara med! :) Jepp, jag kom in på skrivarkursen! :D
Fredrik >> Som altid är du kunnig i ämnet, så bra att jag har dig som mentor! :D Låter som ett par bortskämda katter! Fast jag vet hur det är med katter som jamar och jamar utanför dörren... They never give up!
Cat >> Låter inget vidare :s Antingen får du hitta ett nattöppet bibliotek (finns de?) eller så får du kanske leta jobb i Australien eller nåt för att ha en jämn dygnsrytm ;)
Cat >> Men en dygnet runt bibliotekssupport kanske!? De flesta chattar med bibliotekarer stänger när biblioteket stänger, dvs de arbetar under tider som inte passar alla låntagare. Själv brukar jag sitta mitt i natten och leta litteratur i olika bibliotekskataloger...
Det är ju rätt vanligt att man blir sjuk när man får semester... det bryter ut när man trappar ner på tempot lite..