Vad är energibollar?
Jag har efter lite om och men kommit igång och träna igen. Inte alltför regelbundet men att gå till gymmet är ändå en delseger i årets målsättning att fokusera på hälsan. Mest blir det Bodybalance (ett koreograferat träningspass som blandar tai chi, yoga och pilates), det är en träningsform som jag lärt mig acceptera. Kollegorna försöker få med mig på något som kallas Bodypump, men det går helt emot min självbild. Grejen jag ville komma till var att instruktörerna ibland talar om att man ska föreställa sig att man håller "energibollar" i händerna. Varje gång börjar jag fundera över hur de här bollarna kan se ut. När jag googlar så får jag upp recept på vad som ser ut som chokladbollar men nog är mer som raw food-bollar med dadlar och nötter i. Det blir lite underhållande att tänka att det är sådana bollar jag ska föreställas hålla i eller förflytta små dadelbollar doppade i kokosflingor. Jag bad AI att ge mig en bild och fick något som påminner om små flygande älvor: Bild ska...
